頑張っています

2007年11月29日 | 0comments | 0trackbacks

実は、今年の3月から禁煙しています。

結構ヘビースモーカーでしたから、禁煙し始めたものの自信がありませんでしたが、
気がつくと9ヶ月経っていて、自分でももう大丈夫と言える状態になってきたので、
カミングアウトすることにしました。

さあ、こうなったらもう二度と吸うことができなくなりました。
プレッシャーではありますが、頑張れそうです。

禁煙していい事って特に今のところ体感していません。
きっと、健康的になっているのだろうと思っているくらいですが、
禁煙席や禁煙スペースがやたら増えている昨今の状況をかんがみると、
喫煙者でないことが過ごしやすさに繋がる社会になったんだなあと感じています。

新幹線での移動や食事や喫茶のときなどは特に感じますね。

自分の体で言えば、やっぱりちょっと太ってきました。
食事は相変わらずおいしく、今までと同じようにいただいているので、
禁煙分だけ太ってきているようです。

先日、冬物のスーツを出して着ようとしたところ、ズボンがきつくてショックを受けました。
で、それから運動を始めました。
かれこれ一ヵ月半になりますが、続けています。

この成果については、またの機会に。

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